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top 雜病篇卷之三 ＞濕 ＞濕氣侵人不覺

3.4 濕氣侵人不覺

습기가 사람에게 들어오는 것은 잘 알지 못한다

People Do Not Recognize Dampness Entering the Body

1 風寒暑, 暴傷人便覺, 濕氣熏襲, 人多不覺. 其自外而入者, 長夏鬱熱, 山澤蒸氣, 冒雨行濕, 汗透沾衣. 多腰脚腫痛. 其自內得者, 生冷酒麪滯, 脾生濕, 鬱熱, 多肚腹腫脹. 西北人, 多內濕, 東南人, 多外濕. 《入門》

풍(風)ㆍ한(寒)ㆍ서(暑)의 사기(邪氣)는 사람을 갑자기 상하기 때문에 바로 알지만, 습기는 훈증하면서 침입하여 사람이 깨닫지 못할 때가 많다. 밖에서 들어오는 습기는 장하(長夏)에 열이 쌓이거나, 산과 연못의 증기로 인한 것이거나, 비를 맞고 습한 곳을 다니거나, 땀이 옷을 적실 때 들어오는 것이다. 대부분 허리와 다리가 붓고 아프다. 체내에서 얻은 습기는 날것ㆍ찬것ㆍ술ㆍ밀가루에 체하여 비(脾)에서 습(濕)이 생기고, 이것으로 울열(鬱熱)이 생겨 배가 불러 오르는 때가 많다. 서북방의 사람들은 내습(內濕)이 많고, 동남방의 사람들은 외습(外濕)이 많다. 《입문》

The pathogenic qi of wind, cold and summer-heat damage people suddenly, so people know that they are damaged. However, dampness invades like steam, so people do not recognize it properly. Dampness from the outside is due to heat accumulation in the long summer, vapor from the mountains and ponds, exposure to rain or damp places, or when sweat moistens clothes. Most cause pain and swelling in the legs and lumbar region. Dampness from the inside is due to an upset stomach due to raw food, cold food, alcohol or flour causing dampness and then stagnated heat. This leads to swelling of the abdomen. People in the northwestern region mostly have inner dampness. People in the southeastern region mostly have outer dampness. 《入門》

2 人居戴履, 受濕最多. 行住坐臥, 實熏染於冥冥之中, 滯而爲喘嗽, 漬而爲嘔吐, 滲而爲泄瀉, 溢而爲浮腫. 濕瘀熱則發黃, 濕遍體則重着, 濕入關節則一身盡痛, 濕聚痰涎則昏不知人. 《直指》

사람이 살아갈 때 습기를 받는 일이 가장 많다. 걷거나 서거나 앉거나 누울 때 자기도 모르는 사이에 습기를 받는다. 습이 울체되면 숨이 차오르면서 기침을 하고, 습기가 몸을 적시면 구토를 하며, 스며들면 설사를 하고, 넘치면 부종이 된다. 습(濕)으로 열이 맺히면 황달이 되고, 습이 온몸에 퍼지면 몸이 무거우며, 관절에 들어가면 온몸이 다 아프고, 모여서 담연이 되면 정신이 혼미하여 사람을 알아보지 못한다. 《직지》

People receive dampness most. People receive dampness while walking, standing, sitting or lying down. When dampness is stagnated, it leads to shortness of breath and coughing. It also leads to vomiting when dampness moistens the body. When dampness is absorbed, it leads to diarrhea. When dampness overflows, it becomes an edema. When dampness blocks heat, it becomes jaundice. When it spreads through the body, the body becomes heavy. When it enters the joints, all of the body becomes painful. When it accumulates and becomes phlegm, the person cannot recognize acquaintances due to a clouded mind. 《直指》