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top 內景篇卷之三 ＞三焦腑 ＞三焦形象

12.1 三焦形象

삼초의 형상

Shape of the Triple Energizers

1 上焦如霧, 中焦如漚, 下焦如瀆. 《靈樞》

상초는 안개와 같고, 중초는 거품과 같고, 하초는 도랑과 같다. 《영추》

The upper energizer is like mist, the middle energizer is like foam, and lower energizer is like a ditch. 《靈樞》

2 上焦主出陽氣, 溫於皮膚分肉之間, 若霧露之漑焉, 故曰上焦如霧.

상초는 주로 양기를 내보내어 피부와 분육 사이를 따뜻하게 한다. 안개와 이슬이 적셔주는 것과 같으므로 '상초는 안개와 같다'고 한 것이다.

The upper energizer mainly lets out the yang qi and warms the gap between the skin and the flesh. This resembles the moistening action of mist and dew, so it is said that 'the upper energizer is like mist. '

3 中焦主變化水穀之味, 其精微上注於肺, 化而爲血, 行於經隧, 以榮五藏周身, 故曰中焦如漚.

중초는 주로 수곡의 오미를 변화시켜 그 정미한 것을 폐로 보내고, 혈로 변화시켜 경수(經隧)로 보내어 오장과 온몸을 먹여 살리므로 '중초는 거품과 같다'고 한 것이다.

The middle energizer mainly transforms the five flavors of water and food and sends the essence to the lungs and the transformed blood to the meridians. As it provides nutrition to the five viscera and rest of the body, it is said that 'the middle energizer is like foam. '

4 下焦主通利溲便, 以時傳下, 出而不納, 開通秘塞, 故曰下焦如瀆. 《入門》

하초는 주로 소변을 소통시켜 적절하게 아래로 보낸다. 내려보내기만 하고 받아들이지 않으며 막힌 것을 열어주므로 '하초는 도랑과 같다'고 한 것이다. 《입문》

The lower energizer usually allows the flow of the urine and sends it downwards. It does not embrace but only sends downwards and opens up the blocked so it is said that 'the lower energizer is like a ditch. '《入門》

5 三焦指腔子而言. 包含乎腸胃之總司也. 胸中肓膜之上, 曰上焦, 盲膜之下臍之上, 曰中焦, 臍之下, 曰下焦, 總名曰三焦. 《正傳》

삼초는 몸통[腔子]을 말한 것이다. 이는 장위(腸胃)를 포함하고 있으며 총괄하여 맡아본다. 가슴속의 황막(肓膜) 위를 상초라 하고, 황막 아래 배꼽 위를 중초라 하고, 배꼽 아래를 하초라 한다. 이것을 총괄하여 삼초라 한다. 《정전》

The three energizers represent the torso. They contain the stomach and the intestines and are responsible for the overall management of the body. The area above the pleura inside the chest is the upper energizer, the area between the pleura and the navel is the middle energizer, and the area below the navel is the lower energizer. On the whole, they are known as the triple energizers. 《正傳》